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破解亲子难题，四招给初中孩子留出心理空间

　　家长求助：孩子进入初中，初二是最难相处的一年。亲子之间关系的远近、松紧，全都很难拿捏。如何与孩子一起顺利走过青春期成长时光？

　　南京晓庄学院心理健康研究院副院长、南京市中小学生心理援助中心(陶老师工作站)主任许红敏为您支招：初中阶段的孩子，内心渴望独立自主，却又摆脱不了对家庭的依赖，于是家长和孩子一同被各种情绪问题困扰。根据陶老师工作站热线案例，初中生高频心理困扰排名前三是：

　　人际关系问题，核心是亲子关系。绝大多数亲子冲突的根源是学业困扰，常见如：孩子沉迷手机、作业拖延到深夜，家长批评，孩子逆反对抗。

　　学业困扰，突出表现为厌学拒学。很多家长误以为孩子厌学就是讨厌读书，其实孩子抗拒的不是知识，而是糟糕的环境。

　　负性情绪越来越突出。孩子容易情绪低落、无精打采，对生活丧失兴趣，投射到人际交往上，就变得易怒、爱顶撞家长。

　　青春期孩子前额叶尚未发育完善，情绪管控能力弱，格外介意别人评价。此时家长若针尖对麦芒，受罪的既是家长也是孩子。

　　给家长几条建议：第一，养育孩子只是父母人生职责之一，不要超过自己生活的三分之一。不要天天围着孩子转，和孩子保持适度距离，把一部分精力留给自己、伴侣、老人。当孩子感受到家长不是一门心思要控制他，他才会学着为自己负责。

　　第二，给孩子决策的权利，留出三分之一自主权。很多看似孩子自己做的决定，其实是家长诱导他们后想要的答案，并非孩子真实的选择。给孩子一部分空间，让他自主选择玩伴、部分生活学习安排。孩子只有学会选择，才会学会负责；学会负责，才能找到目标、把控节奏。

　　第三，孩子的生涯发展有三分之一要看机遇，家长要放下对孩子、对自己的心理包袱。世界变化太快，很难确定未来什么专业更好。但有些东西可以确定：把孩子培养成身心健康向上、懂得与人相处、热爱生活的人，这才是根本。孩子将来吃哪碗饭，不是初二、高二就能定下来的，但孩子会成为什么样的人，是日复一日慢慢养育塑造出来的。

　　第四，家校沟通中平衡好爱孩子和尊重老师的关系。学校评价和孩子真实状态不会完全重合。当学校要求和孩子本身产生矛盾时，家长要思考：是强迫孩子完全迎合学校标准，还是站在中间帮孩子寻找平衡？这能区分你爱的是孩子本身，还是那个优秀完美的孩子。老师关注的是整个集体，孩子最在意的是父母的感受。家长不是老师的助教替身，家要带给孩子关怀，而不是管理。

　　做父母没有标准答案，也没有重来试验的机会。养育孩子没有考核指标，也谈不上投资回报。为人父母，本质是修炼爱的能力。养育孩子，就是我们学习如何去爱别人的过程。家不只是房子，是孩子在其中成长十八年、建立价值观信念的地方，是孩子不管走多远，永远回得去、信得过、也敢于走出去的港湾——这才是幸福的成长环境。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者王颖

责任编辑：曲克